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Natürliches Home-Bleaching und 5 Lebensmittel, die deine Zähne weißer machen

An alle Kaffee-, Tee- und Rotwein-Liebhaber… ihr kennt das Problem: Verfärbte Zähne. So sehr wir diese Getränke lieben, leider wirken sie sich nicht allzu positiv auf unsere Beisserchen aus. Aber auch andere Lebensmittel können ziemliche Fieslinge sein. Es sind zum Beispiel Aroniabeeren, rote Beete oder Granatäpfel, die das strahlende Weiß unserer geliebten Zähne verschlimmern. Grund für die hartnäckigen Verfärbungen sind […]

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Achtung! Parfum und Sonne. Warum diese Kombination schädlich für deine Haut sein kann

Der Sommer hat uns fest im Griff und über die extra Sonnenstunden, die warmen Abende mit Freunden und das Plantschen im nächstgelegenen Wasser kann man sich nur freuen. Das man das ein oder andere Mal etwas ins Schwitzen kommt ist wohl normal – immerhin steigen die Temperatur gut und gerne mal über die 30° Grad Grenze. Ein gutes Parfum in […]

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energieKICK – Wechseldusche. Ja, ihr müsst damit anfangen!

Heiße, lange Duschen lieben wir alle und sie können, ach so entspannend sein – aber wenn ihr eure Durchblutung unterstützen und euer Bindegewebe straffen möchtet, wird es Zeit eine Kleinigkeit in eure tägliche Beauty-Routine einzuführen. Yes, richtig gelesen – die Wechseldusche! Gerade jetzt im Sommer ist die beste Zeit sich an dieses Healthy Habit zu gewöhnen. Tatsächlich beeinflusst eine Wechseldusche […]

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Gesund sein dank MSM: Alles über die Wirkung von organischem Schwefel in unserem Körper

MSM oder Methylsulfonylmethan ist organischer Schwefel, besser gesagt, eine organische Schwefelverbindung, die als Quelle für natürlichen Schwefel dienen kann.Und sie wird von unserem Körper genau so dringend benötigt wie Eisen, Vitamin D oder Magnesium.Ihr habt noch nie von MSM gehört? Dann wird es jetzt wirklich höchste Zeit. Lest unbedingt weiter, um zu erfahren, warum euer Körper Schwefel braucht, welche Auswirkungen […]

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health-fact ✺ Kurkuma-Latte ✺

Vergesst Matcha Latte kurz für einen Augenblick.. wir würden heute gerne mal über die Goldene Milch reden. Klingt glamourös, oder? Genau das ist es nämlich auch. Kurkuma Latte oder eben super chic gesagt, die Golden Milk, ist aktuell das Trend-Getränk schlechthin. Insider unter euch denken sich jetzt wohl: „Ach gottchen, das trink ich schon seit Jaaaahren“ – fair enough aber […]

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Unser Juni Lieblings-Food ☼ erfrischend, gesund und lecker

F I N A L L Y ! Wir haben es geschafft… der Sommer ist endlich zu 100% bei uns angekommen und wir könnten nicht glücklicher darüber sein. Sonnenschein, warmen Sommerabende und lange Nächte mit Freunden. Um die schönste Jahreszeit gesund und fit genießen zu können, sollte neben ausreichend Sonnenschutz besonders auf eine sommergerechte, leichte Ernährung geachtet werden. Trinken, trinken […]

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Kichererbsen Power: 4 Gründe, warum Hummus unbedingt in euren Kühlschrank muss!

Wir haben endlich einen Dip gefunden, der nicht nur unglaublich lecker, sondern gleichzeitig auch noch gesund ist! Wir finden auch, dass es langsam Zeit wird diesem Dip alle Ehre zu machen… Wir sprechen von Hummus! Gute Nachrichten also für alle Hummus-Liebhaber und jene, die es noch werden wollen. Unsere geliebte Kichererbsen-Paste macht nämlich schlank und fit zugleich.   Es ist […]

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Die besten natürlichen After-Sun Tipps

Wir können es alle kaum erwarten … SOMMER. Die Tage werden länger und die Nächte wärmer. Man verbringt wieder viel Zeit draußen, mit Freunden und genießt die frische Luft und das schöne Wetter. Zeitgleich mit den ersten Sonnenstrahlen erwacht auch öfters der Sonnenanbeter in uns 🙂  Treffen die Sonnenstrahlen auf unsere Haut, so werden eine Menge positiver Vorgänge in unserem […]

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