So gesund sind Buchweizen, Amaranth und Quinoa

Pseudogetreide klingt zwar nicht sonderlich sexy aber wir können unsere Liebe für diese Körnchen einfach nicht mehr länger verheimlichen… Den Namen „Pseudogetreide“ tragen die Körnerfrüchte, weil sie im Gegensatz zu Roggen, Dinkel oder Hafer nicht zur Familie der Süßgräser gehören. Getreide heißen nämlich nur die Körnerfrüchte dieser Gräser. Trotzdem sind auch die Pseudogetreide vollgepackt mit Mineralstoffen, Proteinen und ungesättigten Fettsäuren […]

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6 Sofort-Tipps gegen den lästigen Blähbauch

Hello, Food-Baby! Den lästigen Blähbauch hat bestimmt schon fast jeder von uns mal mit sich rumgetragen. Das Blöde: er kommt einfach immer in den ungünstigsten Momenten. Der Knopf unserer High-Waist Jeans geht nicht mehr zu oder Leute gratulieren uns zur Schwangerschaft… Aber keine Angst, wir haben 6 Tipps, die den aufgeblähten Bauch ganz schnell wieder verschwinden lassen.   Ingwer Allrounder […]

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Dieses Spurenelement sorgt für super schöne Haare, ein gesundes Immunsystem und vieles mehr…

Wenn man das Wort Spurenelement hört, denkt man meistens an Eisen, Calcium oder Magnesium. Es gibt aber auch noch ein paar andere, unbekannte aber dennoch unverzichtbare Mineralstoffe für unseren Körper. Wir würden euch heute gerne eines dieser Spurenelemte etwas näher bringen… Dürfen wir vorstellen… SELEN Dieses Spurenelement sorgt nicht nur für gesunde Haare, sondern stärkt auch noch das Immunsystem. Wir […]

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Unser Abnehm-Geheimtipp: Essigwasser am Morgen

Klingt eklig – wirkt aber wahre Wunder! Den Spruch „Essigwasser am Morgen, vertreibt Kummer uns Sorgen“ kennst du eventuell noch nicht 😉 und kannst du vielleicht jetzt noch nicht nachvollziehen… spätestens aber am Ende dieses Blogpost hoffen wir, dass du unsere Liebe zu diesem sauren Gemisch teilen kannst. Apfelessig entsteht durch einen langsamen Fermentationsprozess von Apfelwein und wird schon seit […]

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